Öksürük tedavisinde zencefil

Öksürük tedavisinde zencefil

Öksürük her insanın başına gelen bir hastalıktır. Öksürük tedavisi içinde birçok ilaç ve aktarlarda olan bitkisel ürünler ile yapılacak olan tedavi önerilmektedir. Tabi bunlardan önce yapılması gereken en önemli şey hastaneye gidim doktor kontrolü daha önemlidir. Ama öksürük tedavisinde de bitkisel ve doğal yöntemler bu hastalığın geçmesini önlemektedir. Öksürük dediğimiz hastalığın tabi tıbben ağır olan durumları da mevcuttur ve erken teşhis ve tedavi çok önemlidir. Hastalığın başlangıcında da erken teşhis önemlidir ve tedavi doğal olarak yapılan yöntemlerle de rahatlıkla geçmektedir. Bu tedaviye en erken cevap veren ve en faydalı ise zencefildir. Öksürüğe çok iyi geldiği bilinen zencefil diğer bir adı da öksürük kurutucudur. Öksürük tedavisinde zencefil yanında ek olarak bazı karışımlar ile de öksürüğe çok iyi gelmekte ve hemencecik iyileşmesine yardımcı olmaktadır. Tabi anlatıldığı kadar nasıl kullanılacağı da çok önemlidir.

Öksürük tedavisinde zencefil

Malzemeler:

1 tatlı kaşığı bal
1 çay kaşığı toz zencefil
2 çay kaşığı limon suyu

Yapılışı:

1 çay kaşığı zencefil bir tabağa konur.Üzerine 1 tatlı kaşığı bal eklenir ve karıştırılır.
Bu karışıma 2 çay kaşığı limon eklenir ve karıştırılır ve çocuğun ağzına verilir.
Bu karışım verildikten sonra 5- 10 dakika bir şey vermeyin zencefilin etkisi daha faydalı olsun.
Çocuk hastaysa sabah akşam bir sefer verin.
Hastalık geçtikten sonra benim gibi her akşam bir sefer olacak şekilde verebilirsiniz.

devamını oku

Semiz Otunun Mucize Faydaları

Latince ismi Portulaca oleracea olan     Semizotu Ortadoğu ve Hindistan kökenlidir. Ancak  her iklim ve     toprakta yetişir. Semizotu,  Omega-3     açısından neredeyse balık kadar zengin bir bitki olup  demir, bakır,     manganez, C ve D vitaminlerince de zengindir.

Kilo vermek isteyenler için en iyi besinlerden biri semizotudur. Kalori değeri düşüktür, güçlü bir ödem söktürücüdür ve sağlıklı zayıflama yardım eder. 

Yüksek oranda vitamin ve mineral içeren semizotu, hamilelikte faydalıdır. Anne ve bebeğin iyi beslenmesini sağlarken hamilelikte aşırı kilo almayı önler. Güçlü bir ödem ve idrar söktürücü olduğu için hamilelikte anne sağlığına çok iyi gelir.

Kalp damar hastalıklarına karşı koruyucu özelliğinin yanı sıra; bağışıklık sistemini güçlendirme ve kanser hastalıklarına karşı koruyucu olma özelliğine sahiptir. Ayrıca içeriğindeki yüksek lif sayesinde sindirim sistemi hastalıklarına da iyi gelir.

Semizotunu farklı şekillerde tüketebilirsiniz. Çiğ şekilde salatasını yapabilir, söğüş olarak veya yoğurtla karıştırabilirsiniz. Çorbalarınıza ekleyebilirsiniz. Ayrıca, zeytinyağlı, kıymalı veya beyaz etli semizotu olarak da tüketebiliriz.

devamını oku

Cevizin Faydaları Saymakla Bitmiyor

Doğada yetiştirilen her sebze ve meyvenin pek çok faydası bulunduğu gibi kuru yemişlerin de sağlık açısından faydaları saymakla bitmez. Özellikle cevizin faydaları nelerdir? Diye düşünenler bu konuda kuru yemişler arasında en faydalı seçenek olduğunu bilmeleri yeterli olacaktır. Pek çok farklı faydası bulunan cevizin düzenli olarak tüketilmesi gerekir. 

•  Uyku problemlerini ortadan kaldırır.
•  Çocuk gelişiminde etkili bir seçenek olarak mutlaka tüketilmesi gerekir. 
•  Kalp hastalıkları riskini azaltır. 
•  Damar tıkanıklığını önlemeye yardımcı olur. 
•  Şekliyle de beyne benzeyen cevizin tüketimi beyin gelişimini de etkiler. 
•  B6 vitamini bakımından oldukça zengindir. 
•  Antioksidan olarak önemlidir.
•  Akciğer hastalığına karşı savunma oluşturur. 
•  Kolesterolü düşürmede etkilidir. 
•  Sinir ve dolaşım sisteminde faydası bulunur. 
•  Kemik ve diş yapısının gelişimini destekler.
•  Enerji ve zindelik verir.
•  Bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur. 
•  Omega 4 ve 6 bakımından zengindir.
•  Çinko ve potasyum içeren bir meyvedir.
•  Yaraların daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur. 
•  Böbrekler üzerinde etkilidir. 

devamını oku